2025-06-23 12:00 公開
7月より新しいスタジオレッスンがスタートします
いつもRHINOをご利用いただき誠にありがとうございます。
このたび、7月から新たなスタジオレッスンが加わります。
普段あまり運動をされない方から、日々の習慣として取り入れている方まで、どなたにもご参加いただける内容となっております。
ぜひこの機会にご体験ください。
◆ホットピラティス
室温40度の空間でたっぷり汗をかき、心もカラダもクリアに。
マシンは使わず、マットの上で全身を動かすシンプルなレッスンです。
代謝アップやデトックス効果も期待でき、内側から整えていきます。無理なく続けられる心地よさを、ぜひ体感してください。
◆ウェーブリングストレッチ
波型のリングを使って、全身をやさしく伸ばすストレッチです。
姿勢改善や肩こり・腰痛の予防にも効果的。運動が苦手な方や初心者にもおすすめです。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。