hacomono

お知らせ

2025-06-23 12:00 公開

7月より新しいスタジオレッスンがスタートします

いつもRHINOをご利用いただき誠にありがとうございます。

このたび、7月から新たなスタジオレッスンが加わります。

普段あまり運動をされない方から、日々の習慣として取り入れている方まで、どなたにもご参加いただける内容となっております。

ぜひこの機会にご体験ください。

◆ホットピラティス

室温40度の空間でたっぷり汗をかき、心もカラダもクリアに。

マシンは使わず、マットの上で全身を動かすシンプルなレッスンです。

代謝アップやデトックス効果も期待でき、内側から整えていきます。無理なく続けられる心地よさを、ぜひ体感してください。

◆ウェーブリングストレッチ

波型のリングを使って、全身をやさしく伸ばすストレッチです。

姿勢改善や肩こり・腰痛の予防にも効果的。運動が苦手な方や初心者にもおすすめです。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております。